Alpha hydroxy acid (AHA), doğal olarak meyvelerde ve sütte bulunan bir grup kimyasal bileşiklerdir. AHA'lar cilt bakım ürünlerinde kullanılan popüler bir bileşendir. AHA'ların cilde faydaları arasında şunlar yer alır:

*Ölü deri hücrelerinin temizlenmesi: AHA'lar, cilt yüzeyinde biriken ölü deri hücrelerini temizleyerek daha pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt görünümü sağlar.

*Kırışıklık ve ince çizgilerin azaltılması: AHA'lar, cildin üst tabakasındaki kolajen ve elastin üretimini arttırarak, kırışıklık ve ince çizgilerin azalmasına yardımcı olur.

*Cilt tonunu eşitleme: AHA'lar, cildin daha eşit bir ton almasına yardımcı olur ve lekelerin görünümünü azaltabilir.

* Akne tedavisi: AHA'lar, gözenekleri temizleyerek sivilce ve siyah noktaların oluşumunu önleyebilir.

*Cilt yapısını güçlendirme: AHA'lar, cildin nem tutma kapasitesini artırarak cildin daha güçlü, nemli ve esnek olmasını sağlar.

AHA'lar cilt bakım ürünlerinde peeling, tonik, nemlendirici, serum ve maskeler gibi çeşitli formüllerde kullanılabilir. Ancak, cilt hassasiyeti olan kişilerin AHA'ları kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir. Ayrıca, AHA'ların kullanımı sırasında güneş koruyucu ürünler kullanmak önemlidir, çünkü AHA'lar cildi güneş ışığına daha hassas hale getirebilir

Beta hydroxy acid (BHA), özellikle salisilik asit olarak bilinen bir kimyasal bileşiktir. Salisilik asit, çeşitli cilt sorunlarının tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir.

BHA'ların cilde faydaları arasında şunlar yer alır:

*Gözenekleri temizleme: BHA'lar, gözeneklerin içinde biriken yağ ve kirleri temizleyerek sivilce ve siyah noktaların oluşumunu önleyebilir.

*Akne tedavisi: BHA'lar, sivilce ve siyah noktalara neden olan bakterileri öldürerek akne tedavisine yardımcı olabilir.

*Ölü deri hücrelerinin temizlenmesi: BHA'lar, cilt yüzeyinde biriken ölü deri hücrelerini temizleyerek daha pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt görünümü sağlar.

*Cilt tonunu ayarlama: BHA'lar, cildin daha eşit bir ton almasına yardımcı olur ve lekelerin görünümünü azaltabilir.

*Anti-inflamatuar özellikler: BHA'lar, ciltteki iltihaplanmayı azaltarak cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olabilir.

BHA'lar özellikle yağlı ve akneli ciltler için etkilidir. BHA'lar, cilt bakım ürünlerinde peeling, tonik, nemlendirici, serum ve maskeler gibi çeşitli formüllerde kullanılabilir. Ancak, cilt hassasiyeti olan kişilerin BHA'ları kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir. Ayrıca, BHA'ların kullanımı sırasında güneş koruyucu ürünler kullanmak önemlidir, çünkü BHA'lar cildi güneş ışığına daha hassas hale getirebilir.

Alpha arbutin, bir tür doğal aydınlatıcı ajan olarak kullanılan bir bileşiktir. Bitkilerde bulunan hidrokinonun bir türevidir. Koyu lekelerin ve hiperpigmentasyonun tedavisinde kullanılır.

Alpha arbutin'in cilde faydaları şunlardır:

*Pigmentasyonu azaltma: Alpha arbutin, melanin üretimini engelleyerek, ciltteki koyu lekelerin, hiperpigmentasyonun ve yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltabilir.

*Cilt aydınlatma: Alpha arbutin, cildin daha aydınlık ve eşit renkte görünmesine yardımcı olur.

*Antioksidan özellikler: Alpha arbutin, antioksidan özelliklere sahip olduğundan cildi serbest radikallerden korur.

*Nemlendirici özellikler: Alpha arbutin, cilde nemlilik verir ve cildin nem seviyesini artırır.

*Anti-inflamatuar özellikler: Alpha arbutin, ciltteki iltihaplanmayı azaltarak cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olabilir.

Alpha arbutin, cilt bakım ürünlerinde serumlar, kremler, tonikler ve maskeler gibi çeşitli formüllerde kullanılır. Güvenli bir bileşik olduğu için hemen hemen her cilt tipi için uygundur. Ancak, cilt hassasiyeti olan kişilerin alpha arbutin içeren ürünleri kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir. Ayrıca, cilt bakımında güneş koruyucu ürünler kullanmak önemlidir, çünkü alpha arbutin cildi güneş ışığına karşı hassas hale getirebilir.

Liposomal C vitamini, C vitamini moleküllerinin liposom adı verilen küçük lipid (yağ) kapsülleri içerisinde hapsedildiği bir formdur. Bu teknoloji sayesinde, C vitamini molekülleri cilde daha etkili bir şekilde nüfuz edebilir ve cildin daha derin katmanlarına ulaşabilir.

Liposomal C vitamini cilt bakımında birçok fayda sağlar. İşte bunlardan bazıları:

*Antioksidan özellikleri: Liposomal C vitamini, ciltte serbest radikallerin oluşumunu engeller ve cildin daha genç ve sağlıklı kalmasını sağlar.

*Kollajen üretimini artırır: Ciltteki kollajen üretimini artırarak cildin daha sıkı ve elastik olmasına yardımcı olur.

*Cilt tonunu eşitler: Liposomal C vitamini, ciltteki lekelerin ve renk farklılıklarının azalmasına yardımcı olur ve cilt tonunu eşitler.

*Cilt hasarını onarır: Ciltteki hasarlı hücrelerin onarılmasına yardımcı olur ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar.

*Anti-inflamatuar etkisi vardır: Cildin tahriş olmasını önler ve ciltteki iltihaplanmayı azaltır.

*Nemlendirici etkisi vardır: Liposomal C vitamini, cildin nem seviyesini artırarak cildin daha nemli ve sağlıklı kalmasını sağlar.

*UV hasarını azaltır: Ciltteki UV hasarının azaltılmasına yardımcı olur ve cildin daha az zarar görmesini sağlar.

Sonuç olarak, liposomal C vitamini cilt bakımında birçok fayda sağlar. Düzenli kullanımı cildin daha sağlıklı, genç ve parlak görünmesine yardımcı olabilir.

Glikolik asit, şeker kamışı, üzüm, şeker pancarı ve ananas gibi doğal kaynaklardan elde edilen bir alfa-hidroksi asittir. Cilt bakımı ürünlerinde sıklıkla kullanılır ve birçok faydası vardır. İşte glikolik asitin cilde faydaları:

*Ölü deri hücrelerini atma: Glikolik asit, cildin üst tabakasındaki ölü deri hücrelerini hafifçe soyarak daha pürüzsüz ve parlak bir cilt sağlar.

*Kırışıklık azaltma: Glikolik asit, cildin kolajen üretimini artırır ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.

*Cilt tonunu eşitleme: Glikolik asit, cilt tonunu eşitler ve lekelerin görünümünü azaltır.

*Akne tedavisi: Glikolik asit, akne tedavisinde kullanılan bir bileşendir. Akne oluşumunu önler ve mevcut aknelerin azalmasına yardımcı olur.

*Gözenekleri temizleme: Glikolik asit, gözenekleri temizler ve cildin daha temiz görünmesini sağlar.

Glikolik asit, cilt bakım ürünlerinde tonikler, kremler, yüz maskeleri ve peeling ürünleri gibi birçok formda bulunabilir. Ancak, glikolik asit yüksek konsantrasyonlarda kullanıldığında, ciltte tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, glikolik asit içeren ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir dermatolog veya cilt bakım uzmanına danışmak önemlidir. Ayrıca, glikolik asit içeren ürünleri kullanırken güneş koruyucu kullanmak da önemlidir, çünkü glikolik asit cildi güneş ışınlarına karşı daha hassas hale getirebilir.

Salisilik asit, özellikle akne, siyah noktalar, sivilce izleri ve cilt lekeleri gibi cilt sorunlarının tedavisinde kullanılan bir beta-hidroksi asittir. Ayrıca keratolitik özelliklere sahip olduğundan, ciltteki ölü hücrelerin atılımını hızlandırarak cildin daha temiz ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

İşte salisilik asidin cilde faydaları:

Akne tedavisi: Salisilik asit, cildin yüzeyindeki yağları azaltır ve gözenekleri temizleyerek akne ve sivilce oluşumunu önler.

Cilt tonunu eşitleme: Salisilik asit, cilt tonunu eşitler ve ciltteki lekelerin ve kahverengi noktaların görünümünü azaltır.

Anti-inflamatuar etki: Salisilik asit, cildin iltihaplanmasını azaltarak kızarıklık ve tahriş gibi cilt problemlerini hafifletir.

Keratolitik etki: Salisilik asit, cildin üst tabakasındaki ölü hücrelerin atılımını hızlandırarak cildin daha temiz ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

Kollajen üretimini arttırma: Salisilik asit, cildin kollajen üretimini artırır ve cildin daha sıkı ve elastik görünmesine yardımcı olur.

Salisilik asit, çeşitli cilt bakım ürünlerinde bulunabilir. En sık kullanılan ürünler arasında tonikler, kremler, jeller ve yüz temizleyicileri yer alır. Ancak, salisilik asit yüksek konsantrasyonlarda kullanıldığında, ciltte tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, salisilik asit içeren ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir dermatolog veya cilt bakım uzmanına danışmak önemlidir. Ayrıca, salisilik asit içeren ürünleri kullanırken güneş koruyucu kullanmak da önemlidir, çünkü salisilik asit cildi güneş ışınlarına karşı daha hassas hale getirebilir.

Hyaluronik asit, cildin doğal olarak ürettiği bir şeker türüdür ve özellikle cilt bakımında kullanılan bir nemlendiricidir. Cilde nem kazandırmak ve yaşlanma belirtilerini azaltmak için sıklıkla kullanılır. İşte hyaluronik asitin cilde faydaları:

Nemlendirme: Hyaluronik asit, cildin nemini korur ve ciltteki su kaybını azaltır. Bu sayede, cilt daha nemli, dolgun ve sağlıklı görünür.

Kırışıklık azaltma: Hyaluronik asit, cildin kolajen üretimini artırır ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.

*Cilt tonunu eşitleme: Hyaluronik asit, cilt tonunu eşitler ve lekelerin görünümünü azaltır.

*Gözenekleri temizleme: Hyaluronik asit, gözenekleri temizler ve cildin daha temiz görünmesini sağlar.

*Güneş hasarını önleme: Hyaluronik asit, cildi güneş hasarına karşı korur ve güneş ışınlarının neden olduğu cilt hasarını azaltır.

Hyaluronik asit, cilt bakım ürünlerinde serumlar, kremler, yüz maskeleri ve göz kremleri gibi birçok formda bulunabilir. Ancak, hyaluronik asit yüksek konsantrasyonlarda kullanıldığında, ciltte tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, hyaluronik asit içeren ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir dermatolog veya cilt bakım uzmanına danışmak önemlidir. Ayrıca, hyaluronik asit içeren ürünleri kullanırken güneş koruyucu kullanmak da önemlidir, çünkü hyaluronik asit cildi güneş ışınlarına karşı daha hassas hale getirebilir.

Niacinamide, B vitamini kompleksinin bir parçası olan ve vücudun doğal olarak ürettiği bir bileşiktir. Ayrıca, bazı gıdalar, özellikle et, balık ve süt ürünleri gibi hayvansal kaynaklarda da bulunabilir. Niacinamide, cilt sağlığı için son derece faydalı bir bileşiktir ve cilt bakımı endüstrisinde yaygın olarak kullanılır.

Niacinamide'in cilde birçok faydası vardır. Özellikle anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle, akne, rosacea ve sedef gibi cilt problemlerinin tedavisine yardımcı olabilir. Niacinamide, cildinizi nemlendirebilir ve su kaybını önleyerek cildinize nem sağlayabilir. Ayrıca, niacinamide, cilt tonunu eşitleyebilir, lekeleri azaltabilir ve cildinizi daha parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşturabilir.

Niacinamide, cildin doğal bariyerini güçlendirerek, dış etkilere karşı korunmasına yardımcı olabilir. UV ışınlarına maruz kalmış cildi onarabilir ve cildin elastikiyetini artırabilir. Ayrıca, niacinamide antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerin cilde verdiği zararları azaltabilir.

Niacinamide, genellikle kozmetik ürünlerde, özellikle cilt bakımı ürünlerinde bulunur. Ancak, niacinamide içeren ürünleri kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir, özellikle niacinamide ile ilgili bir alerjiniz varsa.

Pantenol, B5 vitamini olarak da bilinen pantotenik asitin alkollü bir türevidir ve birçok cilt bakımı ürününde kullanılan popüler bir bileşendir. Cilt ve saç sağlığı için birçok faydası vardır.

Pantenol cildin nemlendirilmesine yardımcı olur ve cilt bariyerini güçlendirir. Bu, cildin su kaybını önleyerek nemli kalmasını sağlar ve cildin daha sağlıklı, nemli ve genç görünmesini sağlar.

Ayrıca, pantenol cildin onarımını destekleyebilir ve cilt yüzeyindeki tahriş ve hasarları azaltabilir. Bu özellikle, güneş yanıkları ve diğer cilt yanıkları gibi durumlarda faydalı olabilir. Pantenol ayrıca, ciltteki kızarıklığı ve inflamasyonu azaltabilir, böylece hassas veya sivilceli ciltlerdeki irritasyonu hafifletebilir.

Pantenol saç sağlığı için de faydalıdır. Saçı nemlendirir, kırıkları azaltır, saç köklerini besler ve saç derisindeki tahrişi azaltır. Bu nedenle, pantenol genellikle şampuan, saç kremi ve saç bakım ürünleri gibi saç bakımı ürünlerinde de kullanılır.

Pantenol, topikal olarak (cilde veya saça uygulanan) kullanıldığında, vücudun diğer bölgelerinde kullanılan pantenol türlerinin oral (ağız yoluyla) kullanımı kadar emilim oranına sahip değildir. Ancak, cilt ve saç sağlığı için yararlı bir bileşik olarak kabul edilir.

Azelaik asit, tahıl ürünleri, süt ürünleri ve hayvan dokuları gibi birçok kaynakta bulunan bir di- karboksilik asittir. Cilt bakımı endüstrisinde yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir.

Azelaik asit, bir anti-inflamatuar ajandır, cilt hücrelerinin yenilenmesini uyarır ve ciltteki melanin üretimini düzenleyerek cilt tonunu eşitleyebilir. Bu nedenle, akne, rozasea ve hiperpigmentasyon gibi cilt problemlerinin tedavisinde sıklıkla kullanılır.

Azelaik asit, akneye neden olan bakterilerin büyümesini engelleyebilir ve akne lezyonlarının oluşumunu azaltabilir. Ayrıca, azelaik asit, ciltteki gözenekleri açarak, yağlı ciltlerdeki yağ üretimini azaltabilir.

Azelaik asit, rosacea gibi inflamasyon temelli cilt problemlerinin tedavisinde de kullanılır. Anti-inflamatuar etkisi sayesinde, ciltteki kızarıklık ve tahriş gibi semptomları hafifletir.

Azelaik asit, cilt bakımı ürünlerinde genellikle %10 ve %20 konsantrasyonlarda kullanılır. Ancak, azelaik asit ürünlerini kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir. Bazı kişilerde yan etkiler, özellikle ciltte kuruluk, kaşıntı ve hassasiyet gibi semptomlar görülebilir.

Centella asiatica bitkisi, Asya'nın bazı bölgelerinde geleneksel olarak kullanılan bir bitkidir. Centella asiatica ekstresi, bitkinin yapraklarından elde edilen bir bileşiktir ve cilt bakımı endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Centella asiatica ekstresi, cilt bakımı için birçok faydası olan antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ciltteki hasarlı hücrelerin yenilenmesini teşvik eder ve cildin genç görünmesine yardımcı olur.

Centella asiatica ekstresi, ciltteki kızarıklığı azaltır ve cildin doğal dengesini korur. Bu nedenle, hassas veya kuru ciltlerde kullanıldığında faydalıdır.

Ayrıca, centella asiatica ekstresi, ciltteki nem seviyelerini artırarak cildin nemli kalmasını sağlar. Bu, cildin daha sağlıklı ve genç görünmesine yardımcı olur.

Centella asiatica ekstresi ayrıca, ciltteki lekelerin görünümünü azaltabilir ve cilt tonunu eşitleyebilir. Bu nedenle, hiperpigmentasyon ve koyu lekelerin tedavisinde de kullanılır.

Centella asiatica ekstresi, cilt bakımı ürünlerinde genellikle% 1 ila% 5 arasında konsantrasyonlarda kullanılır. Ancak, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir, bu nedenle önceden bir uzmana danışmak önemlidir.

Lumiskin, bir kozmetik bileşenidir ve cilt rengindeki düzensizlikleri ve lekeleri azaltmaya yardımcı olan bir ağartıcı ajandır. Lumiskin, geleneksel olarak kullanılan ağartıcı bileşenlerin yerini almak üzere tasarlanmıştır ve daha az yan etkiye sahip olduğu iddia edilmektedir.

Lumiskin, ciltteki koyu renkli pigmentasyonu azaltan ve cilt tonunu eşitleyen bir etkiye sahiptir. Bu, ciltteki lekelerin ve hiperpigmentasyonun görünümünü azaltabilir.

Ayrıca, Lumiskin, cildin doğal koruyucu bariyerini güçlendirerek, serbest radikallere karşı koruma sağlar ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar.

Lumiskin, cilt bakımı ürünlerinde çeşitli konsantrasyonlarda kullanılabilir. Ancak, Lumiskin bileşenli ürünler kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir. Bazı kişilerde yan etkiler görülebilir, özellikle de ciltte kuruluk, kaşıntı ve hassasiyet gibi semptomlar ortaya çıkabilir.

Retinol, A vitamini türevidir ve cilt bakımı endüstrisinde yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir. Retinol, ciltteki hücre yenilenmesini teşvik eder, kollajen üretimini artırır ve cilt tonunu eşitler.

Retinolün cilde faydaları şunlardır:

Akne kontrolü: Retinol, cildin yağ üretimini azaltarak sivilce oluşumunu azaltır. Ayrıca ciltteki gözenekleri temizler ve sivilce izlerinin görünümünü azaltır.

Anti-aging etkileri: Retinol, ciltteki kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltır. Cildin esnekliğini artırır ve kollajen üretimini teşvik eder.

Cilt tonunu eşitleme: Retinol, cildin tonunu eşitler ve ciltteki lekelerin ve hiperpigmentasyonun görünümünü azaltır.

Cilt dokusunu düzeltme: Retinol, ciltteki pürüzlü doku ve ciltteki diğer düzensizlikleri azaltarak, cildin daha pürüzsüz ve yumuşak görünmesini sağlar.

Güneş hasarını azaltma: Retinol, güneş hasarına neden olan serbest radikalleri nötralize ederek, cildin güneş hasarına karşı korunmasına yardımcı olur.

Retinol, cilt bakımı ürünlerinde farklı konsantrasyonlarda bulunabilir. Ancak, yüksek konsantrasyonlarda kullanıldığında, ciltte tahriş, kızarıklık ve kuruluk gibi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, özellikle ilk kez kullanacak kişilerin öncelikle bir uzmana danışması önerilir.

Glutatyon, vücutta doğal olarak bulunan ve antioksidan özellikleri olan bir tripeptittir. Glutamik asit, sistein ve glisin amino asitlerinden oluşur. Glutatyon, hücrelerin oksidatif stresle mücadele etmesine yardımcı olarak, hücrelerin sağlıklı kalmasına ve işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olur.

Glutatyonun cilt sağlığına birçok faydası vardır. Özellikle antioksidan özellikleri sayesinde, serbest radikallerin cildinize zarar vermesini engelleyebilir. Ayrıca, glutatyon cildinizin renginin açılmasına ve genel olarak daha sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olabilir.

Bunun yanı sıra, glutatyon bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir ve vücudunuzun toksinlerden arınmasına yardımcı olabilir. Bu nedenle, glutatyon takviyeleri, cildinizin yanı sıra bağışıklık sisteminiz ve genel sağlığınız için de faydalı olabilir.

Ancak, glutatyon takviyeleri hakkında bir sağlık uzmanına danışmadan önce kullanmamanız önemlidir. Ayrıca, glutatyonun cilt sağlığına yönelik etkileri konusunda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Peptidler, amino asitlerin birbirine bağlanmasıyla oluşan kısa protein zincirleridir. Cilt bakımı ürünlerinde, özellikle anti-aging ürünlerinde, yaygın bir şekilde kullanılan bir bileşendir. Peptidler, cildin doğal kollajen üretimini teşvik ederek ve hücre yenilenmesini artırarak cilt sağlığını iyileştirir.

Peptidlerin cilde faydaları şunlardır:

Kollajen üretimini artırma: Peptidler, cildin doğal kollajen üretimini teşvik ederek cildin sıkılığını artırır. Kollajen, cildin esnekliğini artırarak kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltır.

Anti-aging etkileri: Peptidler, ciltteki yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltarak cildin daha genç görünmesini sağlar.

Nemlendirme: Peptidler, cilde nem kazandırarak cildin daha yumuşak ve nemli kalmasını sağlar.

Cilt bariyerini güçlendirme: Peptidler, cilt bariyerini güçlendirerek, cildin daha sağlıklı ve dirençli olmasını sağlar.

Antioksidan etkileri: Bazı peptidler, cilt hücrelerini serbest radikallere karşı koruyarak cildin daha sağlıklı kalmasını sağlar.

Peptidler, cilt bakımı ürünlerinde farklı konsantrasyonlarda bulunabilir. Ancak, kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.

Matrixyl, peptidlerden oluşan bir bileşendir ve anti-aging ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir cilt bakımı bileşenidir. Matrixyl, ciltteki kollajen üretimini artırarak cildin daha sıkı ve dolgun görünmesini sağlar.

Matrixyl'in cilde faydaları şunlardır:

Kırışıklıkların azalması: Matrixyl, ciltteki kollajen üretimini artırarak cildin daha sıkı ve dolgun görünmesini sağlar. Bu, ince çizgilerin ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.

Cilt tonunun düzenlenmesi: Matrixyl, cilt tonunun düzenlenmesine yardımcı olur ve cildin daha aydınlık ve canlı görünmesini sağlar.

Nemlendirme: Matrixyl, cilde nem kazandırarak cildin daha yumuşak ve nemli kalmasını sağlar.

Antioksidan etkileri: Matrixyl, cilt hücrelerini serbest radikallere karşı koruyarak cildin daha sağlıklı kalmasını sağlar.

Matrixyl, konsantre edilmiş bir peptid formülasyonudur ve cildin daha sıkı ve dolgun görünmesini sağlamak için yüksek konsantrasyonlarda kullanılır. Ancak, kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.